हृदय अतालता

हृदय अतालता निम्न कारणों से हो सकती है:

• पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याएँ, जैसे उच्च रक्तचाप, कोरोनरी धमनी रोग या मधुमेह
• हृदय में चोट, जैसे हृदयाघात (मायोकार्डियल इन्फार्क्शन) या हृदय विफलता
• कुछ दवाओं का उपयोग, जैसे उत्तेजक या अतालतारोधी (anti-arrhythmics) दवाएँ
• शराब या मादक पदार्थों का दुरुपयोग
• तनाव और चिंता

लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• धड़कन या अनियमित हृदय गति
• चक्कर आना या सिर हल्का महसूस होना
• सिरदर्द
• पसीना आना
• साँस फूलना
• सीने में दर्द
• बेहोशी

हृदय अतालता का उपचार अतालता की गंभीरता और उसके कारणों पर निर्भर करता है। यदि अतालता सौम्य है और कोई लक्षण नहीं पैदा करती, तो किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती। यदि यह गंभीर है या लक्षण पैदा करती है, तो उपचार में शामिल हो सकता है:

• हृदय की गति को धीमा या तेज़ करने वाली दवाएँ, जैसे अतालतारोधी या बीटा-ब्लॉकर्स
• अतालता को सही करने के लिए चिकित्सकीय प्रक्रियाएँ, जैसे विद्युत कार्डियोवर्शन या अतालता के लिए जिम्मेदार ऊतकों का अपस्फोटन (ablation)
• सामान्य हृदय गति बनाए रखने में सहायता के लिए पेसमेकर या प्रत्यारोपण योग्य डिफिब्रिलेटर
• जीवनशैली में बदलाव, जैसे धूम्रपान छोड़ना या स्वस्थ और संतुलित आहार लेना

यदि आपको लगता है कि आपको हृदय अतालता है या आपके कोई चिंताजनक लक्षण हैं, तो डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। हृदय अतालता का जल्दी उपचार गंभीर जटिलताओं को रोकने और जीवन की अच्छी गुणवत्ता बनाए रखने में सहायक हो सकता है।

हृदय अतालता को रोकने या अतालता विकसित होने के जोखिम को कम करने के कई तरीके हैं:

• स्वस्थ आहार लेकर और नियमित रूप से व्यायाम करके अपने सामान्य स्वास्थ्य का ध्यान रखना
• पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे उच्च रक्तचाप या मधुमेह, का उचित प्रबंधन करना
• शराब और मादक पदार्थों के दुरुपयोग से बचना
• तनाव और चिंता का उचित प्रबंधन करना, उदाहरण के लिए विश्राम तकनीकों का अभ्यास करके या चिकित्सा (थेरेपी) लेकर
• अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखकर और अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करके, आप हृदय अतालता विकसित होने के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं और सामान्य हृदय गति बनाए रख सकते हैं।

• हृदय अतालता हृदय की लय का एक विकार है जो सौम्य या गंभीर हो सकता है।
• हृदय अतालता के कारणों में पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याएँ, हृदय में चोट, कुछ दवाओं का उपयोग, शराब या मादक पदार्थों का दुरुपयोग, और तनाव तथा चिंता शामिल हो सकते हैं।
• हृदय अतालता के लक्षणों में धड़कन, चक्कर आना, सिरदर्द, पसीना, साँस फूलना, सीने में दर्द और बेहोशी शामिल हो सकते हैं।
• हृदय अतालता के उपचार में दवाएँ, चिकित्सकीय प्रक्रियाएँ, पेसमेकर या प्रत्यारोपण योग्य डिफिब्रिलेटर, और जीवनशैली में बदलाव शामिल हो सकते हैं।
• सामान्य स्वास्थ्य का ध्यान रखकर, पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याओं का प्रबंधन करके, शराब और मादक पदार्थों के दुरुपयोग से बचकर, तथा तनाव और चिंता का उचित प्रबंधन करके हृदय अतालता को रोकना संभव है।

यदि आपको लगता है कि आपको हृदय अतालता है या आपके कोई चिंताजनक लक्षण हैं, तो उचित उपचार प्राप्त करने और गंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।

Eckel, R. H., Jakicic, J. M., Ard, J. D., de Jesus, J. M., Houston Miller, N., Hubbard, V. S., Lee, I-M., Lichtenstein, A. H., Loria, C. M., Millen, B. E., Nonas, C. A., Sacks, F. M., Smith, S. C., Svetkey, L. P., Wadden, T. A. एवं Yanovski, S. Z. 2014. « 2013 AHA/ACC Guideline on Lifestyle Management to Reduce Cardiovascular Risk: A Report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Practice Guidelines ». Circulation. Vol. 129, no. 25 suppl. 2, S76 - S99. https://doi.org/10.1161/01.cir.0000437740.48606.d1 [अंतिम बार 23 जुलाई 2024 को देखा गया]