التسمم الإرادي

التسمم الإرادي، أو التسمم الذاتي، هو سلوك خطير ينطوي على التناول المتعمد لمواد سامة أو تعريض الصحة الشخصية للخطر. وكثيراً ما يعاني الأشخاص الذين ينخرطون في هذه السلوكيات من اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب أو القلق أو اضطراب الشخصية الحدية. قد تكون عواقب التسمم الإرادي خطيرة، بل وقاتلة، ومن المهم طلب المساعدة إذا كنت أنت أو شخص تعرفه يعاني من هذه السلوكيات.

أسباب التسمم الإرادي متعددة وقد تختلف من شخص لآخر. تشمل عوامل الخطر الأكثر شيوعاً الاضطرابات النفسية مثل:

• الاكتئاب،
• القلق،
• اضطراب الشخصية الحدية،
• تجارب الصدمات،
• اضطرابات المزاج،
• اضطرابات التعلق،
• اضطرابات الشخصية.

كما يمكن أن تلعب العوامل الاجتماعية والبيئية مثل التوتر والعلاقات الأسرية والعلاقات بين الأشخاص دوراً أيضاً.

يمكن أن تكون عواقب التسمم الإرادي خطيرة وطويلة الأمد. قد تشمل العواقب الجسدية:

• أضرار في الكبد والدماغ والكلى،
• اضطرابات قلبية،
• نوبات صرع،
• اضطرابات هرمونية،
• التهابات.

قد تشمل العواقب النفسية اضطرابات في المزاج مثل الاكتئاب والقلق واضطرابات الشخصية. ويمكن أن يزيد التسمم الإرادي أيضاً من خطر الانتحار.

من المهم أخذ سلوكيات التسمم الإرادي على محمل الجد وطلب المساعدة إذا كنت أنت أو شخص تعرفه يعاني منها. توجد برامج علاجية فعالة للاضطرابات النفسية المرتبطة بالتسمم الإرادي، مثل العلاج المعرفي السلوكي والعلاج الجماعي والأدوية. ومن المهم أيضاً دعم الأشخاص المعنيين في مسار تعافيهم ومساعدتهم على تطوير وسائل للتعامل مع التوتر والمشكلات بطرق صحية.